美肌をつくるスキンケア~正しい選び方~

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【写真付】ダイエット報告

今年の夏は海に行く!!
目指せビキニ~(`・ω・´)ゞビシッ!!


ということで始めたダイエット
着々と進んでおります
以前体重を発表したのが5/11
(そのときの記事はコチラ⇒5/11日
そのときの体重がコチラ
↓↓↓↓
5/11
そして現在は
現在
さすがに今週はランチシェアやホテルでのビュッフェなどで体脂肪が多少増加
でも



体重は着々と減ってます~
゜+。.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.。+゜



相変わらず空腹時はコレ
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おからクッキー
(ちなみに写真は手作りです)
(詳細&作り方はコチラでチェック⇒おからクッキーレポ

もちろんおからクッキーだけでこの結果ではありません
私が他に使用しているものが気になる人はコチラ
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コアリズムのレポはまた後日♪


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最近ご飯をしっかり食べてくれるようになった琴ちゃん
コチラのチンジャオロースめっちゃ好評でした


簡単&美味しい
゜+。.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.。+゜


是非作ってみてぇ~
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こってりチンジャオロース♪♪


今日はこれから潮干狩りリベンジしてきます
きっと今日もクタクタに…
間違いなくダッシュ訪問ですがお許しください

テーマ:ダイエット!ダイエット!ダイエット! - ジャンル:ヘルス・ダイエット

この記事に対するコメント


おはよ!!
チンジャウロース
しばらく食べてないな。美味しそう♪
ビキニ・・・もう15年も
ご無沙汰しております><
【2009/05/23 06:28】 URL | ままごん #- [ 編集]


o(*'▽'*)/☆゜’こんちゃ~~~♪
いつも応援ありかと~^^
やっと土曜日♪
ゆっくりできるわ~うれしい~(^^)
昨日病院行ったら、薬が増えちゃった~
あ~~~あ!
よい週末を!!

今日もいいことありますように♪
ヾ(≧∇≦)〃 応援 ・*:..。o○☆*゚+.☆。+
【2009/05/23 07:56】 URL | obaji #- [ 編集]


今日は、朝からお出かけしてきます。
ダッシュでごめんなさい…

応援☆
【2009/05/23 08:04】 URL | momo #- [ 編集]


おはようございます。
今日も朝から出かけてきます。
さわやかな一日が過ごせますように^^

応援だけで失礼しますー。

凸凸
【2009/05/23 08:27】 URL | ワタナベ #- [ 編集]


チンジャオロースおいしそうだね~^^
子供が食べてくれるとうれしいよね!

( ゚∀゚)σピンポーン ダッシュ!ε≡≡ヘ( ´∀`)ノ
【2009/05/23 08:33】 URL | れん #- [ 編集]


こんにちは~

いつも、ありがとうございます。
今日は、これから出かけてきます。

コアリズム、始めたんだ!!
がんばろうね~
【2009/05/23 11:08】 URL | 15キロダイエット成功したANZU #- [ 編集]


潮干狩り 
今日の収穫はいかがでしたか?
そちらはかなり気温が上がったようですが
お子様達も疲れたでしょうね。
お疲れ様でした☆
【2009/05/23 14:13】 URL | saki #- [ 編集]


チンジャオロースめためた美味しそう(っ^ω^c)
潮干狩り楽しんできてね♪
いっぱいあさりが取れるといいね☆

(*´▽`*)/☆
【2009/05/23 15:00】 URL | うたそ #- [ 編集]

こんにちは!
琴ママさん

前から気になっていたのですが、右サイドバーが落っこちていますね。
いろいろ考えてみたのですが、多分、右サイドバーの下のほうにある下記のバナーが原因ではないでしょうか?

見出し:オススメ
ケイエッセンスローション

このバナーの幅(160px)が広すぎるのが原因かも知れませんよ。

なので、このバナーを撤去するか、width="160"の幅をwidth="150"くらいに調整してみてはどうですか?
幅を150pxにすると、いびつにならないように、高さも412pxくらいが良いでしょうね。
440×150÷160=412.5

width="150" height="412"


夏が近づきつつありますね!
やっぱり、海に行くならビキニになりたいものですね。

体重が順調に減っていますね!
10日くらいで、1kg近く減るとダイエット大成功ですね。
このペースだと、1ヶ月で3kg減という計算になりますから。
お友達との持ち寄り会食やビュッフェでの食事がありましたから、体脂肪は、仕方がないです。

おからクッキーは、空腹時の救世主ですね。
あと、もちろんb.glenの痩身スリミングクリームやカロリミット茶も必携品ですね。

これらは、楽して痩せれる商品ですから、需要多いでしょう!
ダイエットは、やっぱり「楽して痩せたい」が人間の本望ですからね。
お母さんのダイエットレビューにあるように、50歳以上の中高年の方も自然に取り入れられて効果が期待できる点が魅力ですね。

琴ママさんも、コアリズムをやられるんですね!

杉本彩のCM(ショップジャパン コアリズム)でおなじみなので、知名度ありますよね。
若手では、クワバタ リエと磯山さやかがコアリズムに嵌っているみたいですね。
今は、クワバタ ダイエットが凄く流行っていますが、これって結局コアリズムを使ったダイエットのことですよね。
http://kuwabatarie.com/profile.html

コアリズムは、ラテンダンスを踊ってダイエットを目指すので、楽して痩せれるわけではありませんが、芸能人が使って効果を出しているので、人気抜群ですよね。
なので、値段が高くても売れる可能性は十分ありそうです。
返金保障もありますから、期待できると思います。
杉本彩は、40歳でおばさんなのにスタイルいいですから、中年のおばさんや杉本彩ファンのメタボ系おじさんもターゲットになりますね。

琴ママさんのダイエット成果を期待しています!
では、またダイエットレポ報告してくださいね。


今日も美味しそうなメニューですね!
チンジャオロースは、琴ちゃんにも大好評ですね。

こってり系が大好きなので、チンジャオロース絶対作りますよ!
でも、毎日美味しいものを食べて、痩せれる琴ママさんが不思議です。

今日は、潮干狩りですか!?
ということは、しじみ?の味噌汁が楽しめますね。
しじみは健康に良いですし、お寿司や肉料理と相性いいですね。

沖縄のちゅららデイUVミルクで、海辺の紫外線対策も万全ですね。
では、気をつけてお出かけくださいね。

応援♪
【2009/05/23 15:44】 URL | 佐々木 #- [ 編集]


こんにちゎー、のしかわです

(ノ´▽`)ノオオオオッ♪
おいしそうですね♪
さっそくお気に入りにいれました(´▽`*)

って、昨日は夜遅くにわざわざ応援ありがとうございました<(_ _)>
疲れてるときは無理なさらなくて結構ですよ^^;時間のあるときで<(_ _)>

(/・ω・)/
【2009/05/23 16:12】 URL | のしかわ #- [ 編集]


あ、この素材なら家で出来ちゃいそうだゎ(;゚∀゚)=3ハァハァ
こんど作ってみよ~(・∀・)>チンジャオ

きりんね・・・大して喜んでなかったかも?
別になーんにもゆってこないし・・・基本的に反応が薄いのよね。。。

お弁当どうだった?と聞いても「美味しかったよ」のみ。。
いや・・・かわいかったとかさ・・・そういう言葉がママはほしいんだけども。。

コアリズムかったのー?!
ちょっと、結果楽しみにしとくw

から揚げ>
揚げてから冷凍なの?!
てっきりあげる前かと思ってたΣ(´ω`ノ)ノ
それでええのならめっさ便利やーん(;゚∀゚)=3ハァハァ

チビのに忍ばせてみよ(・∀・)

(σ´Д`)σペチョーン
【2009/05/23 16:40】 URL | りなぽん #NkOZRVVI [ 編集]


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