美肌をつくるスキンケア~正しい選び方~

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あまり気にしたことのなかった成分
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DHA・EPA

これらが何の役目をしてどんなものか知ってる人どれくらいいる??
実はDHAは「ドコサヘキサエン酸」、EPAは「エイコサペンタエン酸」と呼ばれ
青魚やマグロの目玉の裏側に多く含まれる高度不飽和脂肪酸なんです
これらの成分にはこんな効果が
↓↓↓↓
血液をサラサラ効果
脳の活性化を促進
肌をツルツルにする作用


DHA・EPAは全身(脳や血液)に存在しているものの
体内ではほとんど作られず
なのにこのDHAはコラーゲンやヒアルロン酸と一緒で
加齢とともに減少

DHA・EPAが不足するとこんな症状が
↓↓↓↓
高脂血症、高血圧、血栓症、狭心症、うつ病、アレルギー疾患
心不全、多動性障害、認知症、免疫性疾患、目の疲れ、視力低下
肌荒れ、不眠症など…



なのに毎日の食事だけでは十分な量を補うことができない
il||li _| ̄|○ il||li
だから外から中に補うしかないんです(`・ω・´)ゞビシッ!!

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海苔のサプリメント【海食健美】
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このサプリ発売から半年で20万食突破
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くまもとバイオビジネス大賞奨励賞受賞!
かなり優秀サプリです

ちなみにこのサプリメントは一袋に二種類のカプセルが入ってます

ビタミンC、食物繊維、カリウム、ビタミンB2、
ビタミンA、カルシウム、鉄、たんぱく質
などを
豊富に含んでいる栄養バランスの優れた海苔を微粉末化したもの

DHA、EPA、茶カテキン、スクワレン、コラーゲン、ヒアルロン酸など
ぎっしりつめこまれたもの
これらを1つにまとめるとカプセルが大きくなって飲みにくいものになるので
それぞれ分けてつめこんだから2種類のカプセルになったんです
ちなみに海食健美には1包にDHA、EPAがコレだけ配合されてます
↓↓↓↓
DHAがたっぷり140mg、EPAには15m

1日1回これらを摂取
それから1週間
なんかフットワークが軽くなったというか…

体が軽くなった感じ
゜+。.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.。+゜


体が疲れてもちょっと横になればまた復活
今までこんなことなかったから…たぶんこのサプリのおかげだと思う

そうそう、あと昔から海藻は髪にいいって言うじゃん
私の今使ってるシャンプーは無添加
無添加のものってやっぱりサラサラに限界ってあるじゃん
でも最近ぐ~んと髪がサラサラになったの
これってやっぱりこの海食健美のサプリ飲んだからだと思う
すんごいまとまりのあるいい感じの髪になってきました
この早い効果に正直驚きです
吸収力本当に半端ないですね


自分の健康に自信のない方は
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昨日琴ちゃん元気に幼稚園行って最後のプールも終了しましたぁ~
琴ちゃんも満足できたみたいで私も大満足♪

そうそうこの前お友達が遊びに来たときに作ったおやつがあるんです
それはコレ
↓↓↓↓


これ白玉団子
でもねパイナップル味とグレープ味
しかもパイナップル味には中に果肉が( ´艸`)ムププ
(ぶどうが手元になかったのでグレープ味には果肉なし)
可愛いでしょ??
これ結構気に入ってるの

実はこのおやつお友達ブロガーのモコたんが紹介してたものなの
実は団子をこねるときに水の変わりにジュースを入れただけ
めっちゃ簡単でしょ??
しかも子供は団子好きだったりするし♪
琴ちゃんも大喜びで食べてたわ

ちょっとしたおやつにオススメです
モコたんのレシピはコチラ
↓↓↓↓
ぶどうとりんごのお団子ポンチ♪☆
今度は私もりんごジュースでつくろうかな( ´艸`)ムププ

今日は朝早くに母を迎えに行って琴ちゃんと心晴ちゃんをお願いして
雨で荒れ果てた畑のお手入れをパパとしてきます
午後は買い物&琴ちゃんの幼稚園のお祭り
今日はバタバタしそうです
ダッシュ訪問許してね



テーマ:女性のためのビューティー&ヘルスケア - ジャンル:ヘルス・ダイエット

この記事に対するコメント


o(*'▽'*)/☆゜’こんちゃ~~~♪
いつも凸ありかとです^^
今日はお祭り~♪
でも天気がちょっと心配・・・
雨降らないといいな^^
よい週末を!!
わ~すごいよ~
白玉・・・作ったことないもん^^
いろんなの作ってる琴ママちゃん、尊敬しちゃう~♪
今日もいいことありますように♪
ヾ(≧∇≦)〃 ・*:..。o○☆*゚+.☆。+
【2009/08/08 07:42】 URL | obaji #- [ 編集]


おつかれまさです!

今日は土曜日!日頃の疲れを癒し、そして!

夏を満喫してくださいね!

【2009/08/08 08:15】 URL | メタボ人 #- [ 編集]


こんにちは。すみませんが、
今日はバタバタDAYでして、
急いで応援です凸凸
【2009/08/08 11:49】 URL | ワタナベ #- [ 編集]


琴ママ、こんにちわ

今日はお出かけなので早めの訪問です★

白玉、ジュースで作るだけでできるんだー
子供のころ、白玉ばっか食べてて
怒られたことある・・・
子供はやっぱお団子好きだよね(*^_^*)
【2009/08/08 13:19】 URL | kei #- [ 編集]


こんにちは~
まだ体がぼろぼろだよ~

ブログ再開する気力がない・・
ぽち!
【2009/08/08 13:51】 URL | ゆずママ #- [ 編集]


こんにちは
琴ちゃん最後のプール楽しめて良かったね。
今日は畑のお手入れかぁ
日差しがかなりスゴそう・・・
お疲れ様です☆
【2009/08/08 13:53】 URL | saki #- [ 編集]


こんにちは。
お団子、おいしそ~
オチビ、大好きだよ。
今度、作ってみようかな。

畑は、今度何作るの?
【2009/08/08 14:23】 URL | 15キロダイエット成功したANZU #- [ 編集]


白玉大好き~^^
もちもちしてて美味しいよね(^ー^*)
パイナップル味とグレープ味?
しかも果肉入り?
食べてみたいなぁ♪

(*´▽`*)/☆
【2009/08/08 14:38】 URL | うたそ #- [ 編集]


うわーこれはおいしそ~
またまた作らなきゃ!!!というのは・・・
前回のナスの料理、昨日の夕食に出したんです!!!
パパがワインのつまみにしてくれって^^
素敵なレシピありがと~

( ^▽^)σ ポチ
【2009/08/08 15:26】 URL | noa*s #- [ 編集]


「最近ぐ~んと髪がサラサラになった」この文章には
ちょっと目がとまりましたね~後ですぐ気がつきましたが
髪の毛のある人の話ですよね。残念 でも夏は栄養が
どうしても偏りがちになるので、サプリメントでバランスを
とるのは必要ようですよね
【2009/08/08 16:00】 URL | 今生 #- [ 編集]


ども~!いつもサンクスです♪

昨日は恐竜博+カブトムシ博+わんちゃん博、今日は実家のお祭り・・・

塾が休みでも忙しくて、ダッシュばかりでごめんね!

レゴ教室は、ホントにその日のテーマを、ブロックで好きに作るの♪
想像力を身につけるお勉強だよね。9月から通うかどうか思案中♪

また来ます!
【2009/08/08 17:01】 URL | 口コミdeコスメ@美容命のろっち。 #- [ 編集]


こんにちは~☆

このサプリ、海の恵みがたっぷり詰まっていて
すごく効果ありそう~!
即効性にも驚きですね☆

白玉にジュースって珍しい~!
でも、フルーツポンチに白玉入ってるし、
甘みや酸味のバランスが取れて美味しそう♪
見た目も可愛らしいですね☆

水の代わりにお豆腐を入れても美味しいですよ♪
栄養もばっちりなのでおやつにもオススメです!

あ、トマトの栽培方法ありがとうございました☆
肥料でそんなに変わるんですね~!
今度、いろいろ探してみようと思います!
【2009/08/08 17:15】 URL | かおな #- [ 編集]


琴ママさん、こんばんは!

パイナップル味とグレープ味の団子を作ったのですね~!!
食べてみたい感じです^^

いつもありがとうございます凸
【2009/08/08 19:04】 URL | やまゆり #- [ 編集]


こんにちは

ぷるぷるの白玉だんご
めっちゃ涼しそうで
おいしそう~~~(*゚▽゚)ノ

(o゚▽゚)o凸
【2009/08/08 19:27】 URL | セラ♪ #- [ 編集]


お出かけから帰ってきました~!
疲れたのでダッシュでごめんねー!
またゆっくり来るね♪

(*σ´д)σ凸
【2009/08/08 21:15】 URL | ナナ #- [ 編集]


こんな団子もありだね☆
水のかわりにジュースだったら、何味でもできるかも!

【2009/08/08 21:26】 URL | ミカオ #- [ 編集]


こんばんは♪
これって、結構カラダにいい成分いろいろ配合されてて、いいですよね。あと、海苔のチカラも見直しましたよっ。
応援ぽちぽちっ またね~。
【2009/08/08 22:30】 URL | よっこ #0C7/OTl. [ 編集]

こんばんゎ♪
ヾ(´ω`=´ω`)ノ だっきゃです。

うんうん、子供ってお団子大好きやよね。
うちの子らも団子好き子ちゃんw
手作りは愛を感じる~
応援(σ`・∀・)σ凸
【2009/08/08 22:38】 URL | だっきゃ #- [ 編集]

こんばんは
もうすぐお盆ですね。また忙しくなりますが・・応援ポチッ! 
【2009/08/08 23:02】 URL | アンチエイジング主婦 #JalddpaA [ 編集]


今日はばたばただったよぉ~
週末は忙しいよね^^;
またくるよ~

(≧ω≦)ノ
【2009/08/08 23:27】 URL | れん #- [ 編集]

(´^ω^)ノ*☆*゚*コンバンヮ♪
白玉団子、おいしそ~♪
果肉を入れるなんて画期的!
いつも、白いままでした(笑
今度やってみたいな。

(*^ω^)ノ*凸
【2009/08/09 00:20】 URL | Riz #mYbggkm6 [ 編集]


日曜ですね

今日もばたつくので
お早めの応援です

いつもありがと

ぽちっ
【2009/08/09 01:44】 URL | 簡単ダイエット★ミミ #- [ 編集]


おはよー

畑のお手入れお疲れさま
うちのほうは昨日はすごく暑かったんだけど琴ママさんちのほうは大丈夫だった?

私は今日はのーんびりする予定(´▽`*)アハハ
【2009/08/09 07:16】 URL | santa #0B0.daQ2 [ 編集]


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