美肌をつくるスキンケア~正しい選び方~

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神経の動き、筋肉の動き、脳の働きなど、
体内で起こるすべての細胞の活動は酵素の補助なしでは出来ないんです。
つまり、どんなに他の栄養素を一生懸命摂ったとしても、
肝心の酵素が体内になければ栄養素が働いてくれないのです。
酵素あってのビタミン・ミネラルです。




ちなみに上記の写真みると美味しそう…に見えないよね(´▽`*)アハハ
しかも野草とか入ってるのよ~
でもこれが意外に飲みやすかったんです
しかも



飲んだ直後から体の中がポッカポカ

それがまた体に行き渡って効いてる~って感じがして私は好きです
「体にいいもの=まずい」はもう古いんですね


ちなみに牛乳に混ぜて飲むとまろやかになります

でも私はそのままグビーって飲むのが好きです♪


美容もダイエットも健康あってのもの
今一度健康のことを考えて摂取してみるのもいいと思います
毎日の健康維持に!

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昨日はめっちゃハードだったわ~
朝9時半に自転車で園に向かってから家路についたのが14時15分
なんとか琴ちゃんのバスのお迎えに間に合いました~

ちなみに昨日の園行事は母の日もかねての母親参観日
久しぶりの子供たちの園の様子を見て成長を感じました
ただ…心晴ちゃんがいたのでそこまで写真が撮れなかったのが残念(ノω・、) ウゥ・・・
そうそう、昨日は1年に1回の給食の試食会でもあったの
なので一緒にお給食食べさせてもらいました
昨日のメニューはコチラ
↓↓↓↓

ごはん、味噌汁、カレーコロッケ、おからのポテサラ風

これが美味しいのよ~
食事療法始めてから揚げ物とかマヨネーズは控えてたんだけど
昨日は久しぶりに口にしました
すべて美味しい!!
そりゃ~子供は家のごはんよりも幼稚園の給食を好むわ~
私もお給食食べに幼稚園に通いたいくらいです( ´艸`)ムププ

心晴ちゃんもバクバク食べてました


そうそう、昨日は子供たちからプレゼントもいただきました
それがコレ
↓↓↓↓

手作りのバックに前日作ったママの顔のクッキー
間違いなくママよりも可愛く作られてます(´▽`*)アハハ
園で作ったクッキーをもらうのは今回で3回目
このクッキーを見るだけでも成長を感じます
年少の頃のクッキー年中の頃のクッキー

パパが出張でいないからパパが帰ってきてからみんなで食べようと思います

ちなみにお給食が終わってから解散
今度は場所を移して母親交流会
いや~思った以上に楽しませてもらいました
時間もあっという間に過ぎてしまって…
14時に私は即効で自転車に乗って帰りました
心晴ちゃん限界だったらしく自転車に乗ってすぐ寝てしまいましたよ~
でもお昼寝短かったので17時半にお風呂
16時半ちょい前に晩ごはん
19時半くらいに心晴ちゃん就寝
琴ちゃんも20時半には寝てくれました
私も途中寝落ちしたけど21時には復活
パパがいないながらも1日目は結構スムーズに終了しました


ちなみに正直心晴ちゃんが暴れまくるから園行事に憂鬱を感じていた私
でも昨日は周りの人にたくさん助けていただき感謝感激
いろんな人とも話ができてある意味ストレス発散にもなったかも~
やっぱり人と関わるのって大事だね~
ちなみに今日はジャザサイズ
気持ちのいい汗かいてきます

テーマ:女性のためのビューティー&ヘルスケア - ジャンル:ヘルス・ダイエット

この記事に対するコメント


おはよー

参観お疲れさま
下の子がいると、ゆっくり見るのは難しいけど
炎での様子がわかるからいいよね

プレゼントもかわいいし、クッキー食べるのがもったいないね
【2010/05/13 07:10】 URL | santa #0B0.daQ2 [ 編集]


琴ママさん、おはようございます!

給食美味しいのですね~!
手作りのバックとクッキーは
かわいいですね~^^

いつもありがとうございます凸凸
【2010/05/13 07:30】 URL | やまゆり #- [ 編集]


きゃー!クッキーかわいいっ!!
この酵素のも、さいきん寒いから
ほかほかになるならありがたいです(*^_^*)
【2010/05/13 07:47】 URL | ゆきてぃ #- [ 編集]


こんにちは。ANZUです。
いつも、ありがとうございます。
今朝は、涼しかったです。
幼稚園でクッキー作るの?
すごいねー。いいなぁ~
かわいくできてますね。
【2010/05/13 12:44】 URL | 15キロダイエット成功したANZU #- [ 編集]


さすが幼稚園の給食、
量が少ないねww
クッキーも可愛い^^
【2010/05/13 15:45】 URL | うたそ #- [ 編集]


かわいいクッキー!!!!
ほんとだ、成長を感じます・・・!!!ま、どれもかわいいですけどね♡
ああ、カレーコロッケ久々に食べたい気分です。
【2010/05/13 19:17】 URL | ichijiku #- [ 編集]


琴ママちゃん(((o ・`∀・´)ノ
だっきゃです♪

クッキー上手ぅ~♪
幼稚園の作品に見えへん。
たぶんだっきゃが作るよりウマイはず(笑)
お疲れさま~
【2010/05/13 21:12】 URL | だっきゃ #- [ 編集]


酵素て聞いただけでも体によさそう~

幼稚園で周りの方が優しくてよかったね~。
子供のいる者同士、悩みも話せるし
ストレス解消になるね。

【2010/05/13 21:47】 URL | patapataokan #- [ 編集]


昨日はおつかれさま!!
給食、おいしかったね☆

サラダを早速家でも作ってみたよ!!
塩を入れすぎて失敗っ
結局…もう一回作り直したよ
(;^ω^)
【2010/05/13 23:01】 URL | ミカオ #- [ 編集]


こんばんは^-^
心ちゃんには 長時間はキツイよね><
給食美味しそう 私まだ今年食べてないわ
いい汗かいて 気分も爽快に♪
羨ましい~
【2010/05/13 23:07】 URL | まさ #- [ 編集]


琴ママ、こんばんわ

酵素はすごいらしい って聞いたことあったけど、やっぱいいのね~
試してみたいなぁ

母の日クッキー、かわいい(*^_^*)
成長の跡がみえるわぁ~
【2010/05/13 23:07】 URL | kei #- [ 編集]


こんばんは♪
健康のこと考えてって大事ですよね!
からだポカポカもいいですね。
応援ぽちぽちっ! またね~。
【2010/05/13 23:42】 URL | よっこ #0C7/OTl. [ 編集]


こんばんわぁ!!
ただ今サイトを引越し中です!
まだ引越し完了じゃないのですが・・・・。

新しいサイトにリンク作成しています。
リンク貼っちゃいましたが、問題ありませんか??

もし、問題がありましたら、ご連絡ください。
事後報告ですみません。

http://cosmelove.jp/com/

のメニューバーにリンクが入ります。
【2010/05/14 01:14】 URL | アンチエイジング フリーク@さな #- [ 編集]

おはようございます(^^)
酵素ドリンクって体に良いんですよね~v-353
最近、飲んでないけど(^^;

保育所の給食、美味しかったようで私まで嬉しい♪
人との関わりって、大事だと思うんですよ・・・
正直、私は苦手なんですが
お互いに助け合えるって良いと思いますv-290
【2010/05/14 06:57】 URL | 幸 #- [ 編集]


わぁ、効果でてるよ!!
よくなってきてよかったね~

スナック菓子かぁ。。。
なかなかやめられないんだよな 苦笑
【2010/05/14 07:49】 URL | mionanona #- [ 編集]


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