美肌をつくるスキンケア~正しい選び方~

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【健康のカギはミネラル】不調の原因はミネラル不足?★元気必須ミネラル

先週は忙しかった私
でも何気に元気なんです
なんせどんなに疲れても寝ておきれば元気になってるんです

まさに疲れ知らず!!

知ってましたか??
私達の体の全ての細胞は、ミネラルを活用し正常な反応を起こすことにより、
再生・バランス調整・強化を繰り返しています。
そのお陰で、骨、皮膚、神経、内臓や体中の全てが再生、代謝、回復を続け、
心身ともに健康を保っているのです。

ですから、健康な細胞を作り、そして、体全体の健康を維持する為には、
微量ですが、ある種のミネラルが絶対必要なのです。

本来、ミネラルは土壌や海水などに含まれ、野菜や果物などを通して
体に摂り入れることが出来ます。
化学肥料を使用せず、食品を精製せずに食べていた時代には、
ちゃんと食事から十分なミネラルを摂ることが出来ました。
が、近年は、化学肥料や環境汚染のために
土壌に十分なミネラルが含まれていないこと、
また、米や麦、砂糖、塩など、ほとんどの食品が精製され、
ミネラルを失っているために日常の食物から
十分なミネラルを摂取することは困難となっています。
さらには、氾濫している食品添加物を体から排出するためにも、
ミネラルは消費されているのです。

人間の体は必要な栄養素をある程度は自分で作り出すことができますが、
ミネラルだけは
自分達で作り出すことができないんです。

そのため、現代人の身体の中からはミネラルが不足する一方です。

ミネラル不足はこんな現象を引き起こします
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身体の不調や早期老化現象
たとえば新陳代謝の低下や肥満の原因にもなるんです
健康のカギはミネラルなんです

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大体下記のミネラルが該当すると知られています
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塩化ナトリウム、硫酸ナトリウム、二酸化ケイ素、
リン酸カリウム、リン酸ナトリウム、リン酸鉄、
その他、ビタミンA、B、Cなど

しかしこれらの栄養は単独では吸収されなかったり、
チームワークの相乗作用によって、
やっとそれぞれ本来の威力を発揮されるんです

ちなみにここに含まれているミネラルはすべて、
植物や海水に含まれているオーガニック(有機)なんですよ
なので子どもやお年寄り、ペットでも食べやすいので、
誰でも、いつでも簡単に、ミネラル補給ができるんです

ちなみにこの製品は自然のミネラル補強食品ですので、
お好きな時にお好きな量を、制限なくお召し上がりいただけます。
目安として、1日2~3回に分け、大人1回2~3個、子供1回1~2個を、
口の中で噛んでお召し上がりください

ミネラルを充分に補給して、細胞が健全になれば、
今抱えている症状が改善されるだけではなく、
体や心に様々なプラスの変化が現れます
たとえばこんな感じ
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疲れ知らずの体になれる!
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アトピーなど治りにくい症状にもおすすめ
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昨日はつかれて訪問できずごめんなさい
ぶどう狩り行ってきましたぁ~
天候に恵まれて雲ひとつない空でした
今回は姉カップルが都合が悪くていけなかったので
うちの家族+琴ママ母の5人で行ってきました
ぶどう狩りの場所についてから早速巨峰狩り♪

とった巨峰は色は薄かったけどめっちゃ甘い!!

た~んと食べてからBBQターイム

水分もたっぷり取ってます



ちなみにこのぶどう狩り場では遊ぶ遊具がたくさん
子供たちは巨峰よりもそっちに興味一杯


ほんの一部です
他にもブランコやアスレチックなどたくさんありました
そして子供向けに宝探しや川遊びもあります

この川遊びでは一日何回か鯉の稚魚を放流するんです
その稚魚は取ってOK
我が家もその鯉の稚魚をGet
持ち帰ってきましたぁ~

いまのところバケツに入ってますが
死ななかったら家にある大きな水槽にうつしかえて飼おうと思います
またそのとき写真アップしますね( ´艸`)ムププ


昨日はぶどう狩り終了後も畑に行ったり買い物行ったりで本当ヘトヘト
今日の予定はまだ決まってませんが
昨日に引き続き予定が入ったら訪問できない可能性もあります
そのときはお許しください
ではよい一日を~







テーマ:女性のためのビューティー&ヘルスケア - ジャンル:ヘルス・ダイエット

この記事に対するコメント


おはよー

私ぶどう狩り、行ったことないんだー
いいなぁ
琴ちゃんも心晴ちゃんも楽しそう

鯉・・・
家で飼うの?
【2010/09/26 07:52】 URL | santa #0B0.daQ2 [ 編集]

おはようございます(^^)
子供も遊べて美味しく食べて・・・
良い所ですねv-290
うちの孫でも楽しめそうです。

鯉の稚魚、無事育つと良いですね~v-353
【2010/09/26 08:18】 URL | 幸 #- [ 編集]


琴ママさん、おはようございます!

ぶどう狩りは楽しかったようですね~!!
琴ちゃんと心晴ちゃん、可愛い~♪

いつもありがとうございます凸凸
【2010/09/26 09:13】 URL | やまゆり #- [ 編集]


巨砲、もぎとって食べたいな~
ぶどう狩り、お子ちゃんたちも
楽しめたみたいでよかったね~^^
秋って感じするよ~♪

【2010/09/26 10:34】 URL | うめここ #- [ 編集]


琴ママ、こんにちわ

このサプリ、パッケージからなんかパワフル(笑)

ぶどう狩りいいね~
たんまり食べたいわ(*^_^*)
【2010/09/26 13:39】 URL | kei #- [ 編集]


こんにちは

ブログって分かりやすく
書くの難しいですね。

初心者なので
また勉強させてもらいに着ますね。

応援ぽちっと!
【2010/09/26 14:02】 URL | りのぽんのつぶやこっかな☆ #- [ 編集]


こんにちは。
ANZUです。
今朝、寒くて起きました。
ぶどう狩り、いいですねぇ~
子供が遊べるところがあると、
飽きなくていいよね。
【2010/09/26 14:29】 URL | 15キロダイエット成功したANZU #- [ 編集]


ぶどう狩りお疲れ様~
近くに遊具があると子供たちは嬉しいね^^
【2010/09/26 16:51】 URL | うたそ #- [ 編集]


こんにちは
りのぽんです。


ブログ初心者なので
いろんなブログを読んで勉強中です。

応援ぽちっと!
【2010/09/26 16:56】 URL | りのぽんのつぶやこっかな☆ #- [ 編集]


ブドウ狩りの季節ですか~。
おいしそうだわ。
でも遊具がいっぱいあるのって家族連れには
すごくいいね~。

|ン、)ノシ凸ヌーン
【2010/09/26 17:56】 URL | カロン #- [ 編集]


鯉ってすごーい!
めっちゃ大きくなるイメージだけど(^^ゞ
ブドウもおいしそうでうらやましいです♪
【2010/09/26 21:40】 URL | ゆきてぃ #- [ 編集]


こんばんは♪
わー、ぶどう狩り楽しそー。

よっこの近くのぶどう園、先週買いに行ったら、ことしは猛暑で成熟が早くって、もう終わっちゃいました。また来年って、言われちゃいましたぁ。
応援ぽちぽちっ! またね~。
【2010/09/26 22:43】 URL | よっこ #0C7/OTl. [ 編集]


ぶどう狩り&BBQ、楽しそう゚.+:。(ノ^∇^)ノ゚.+:。
巨峰食べたくなっちゃた。。。
お天気も良くてよかったね♪
【2010/09/26 23:49】 URL | Riz #mYbggkm6 [ 編集]


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