美肌をつくるスキンケア~正しい選び方~

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超簡単でしょ??
初心者の私でもまだぬか床ダメにしてませんよ

しかも1ヶ月半弱の使用ですかぬかや塩はまだ足してません
ぬか漬けって買うと少量なくせに結構な価格でしょ??
だけど自分でやるとかなり家計に優しいの
なんせ1ヵ月半弱の使用なのにぬかや塩はまだ足してないのよ~
だから今のところかかったお金はぬか床の590円と漬ける野菜のみ
ま、今野菜は高いから大体にんじんくらいしか漬けてないけど(´▽`*)アハハ
(だってきゅうり1本65円もするんだもん(ノω・、) ウゥ・・・)
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ちなみに我が家の朝食には発酵食品はぬか漬けだけじゃないですよ
朝晩飲む味噌汁は粕汁に変更
あと納豆は欠かせませんね
晩ごはんにはキムチやわさび漬けでますね~
あ、サラダにはマヨネーズとポン酢を混ぜたオリジナルドレッシング作ったり
いなり寿司や手巻き寿司、ちらし寿司もたまに食べてます
(酢も発酵食品ですから)
最近塩麹もデビュー♪
ちなみにお茶はもちろんプーアール茶ですよ
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【話題の発酵食品】ダイエットにも健康にもプーアール茶
意外に発酵食品ってあるんですよね
今後も発酵生活は続けていこうと思ってます





 




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昨日の祝日
結局会社でトラブルがあったパパは会社へ
帰ってきたのは22時少し前
il||li _| ̄|○ il||li

ま、給料日前だからどこも出かける予定ないけどさ~
先週土曜日も仕事で日曜日ゴルフ
休みでも会社に行くことが多々あってね
昨日は久しぶりの休みだったのよ~
だから余計イライラ
ゴルフなんてやめちまえ~みたいな感じ(´▽`*)アハハ

で、何か買い物がしたーい!!
って思ったんだけど何回も言うけど給料日前
財布に入ってるお金は650円くらい( ´,_ゝ`)プッ
仕方ないのでこれでお菓子買ってきました( ´,_ゝ`)プッ
しかも近所のドラックストアーで
小さすぎる抵抗です

子供たちもパパが休みで喜んでいたはずなのに…
結局パパがいなくてもなんとも思ってないのよね
イライラしてるのは私だけ
すんません、私実はとても器が小さいんです
もう少し寛大な心を持ちたいわ~
さ~気を取り直して今日も頑張ります!!



あ、そうそう最近重い腰をやっとあげて入園準備始めましたぁ~
家にある物の名前付けから~
でも気づいたんです
アイロン用の名前シールはあるのに普通の名前シールがない!!
2人目ともなると緊張感がありませんね
急いで注文しなくちゃ(´▽`*)アハハ

テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

この記事に対するコメント


こんにちは。
ぬかづけ、やってるよ。
うちも、にんじんは好評です。
めったに褒めない旦那さんが美味しいと言ってくれた。
うちは、休みがバラバラでわからないから、あてにならない。明日の卒業式も旦那さんは休めないから私だけ。
まー、仕方ないです。
【2012/03/21 07:49】 URL | 15キロダイエット成功したANZU #- [ 編集]


塩麹は作った?

糠床よりも扱いやすいよ。

ぬかの美味しさの捨てられないけどね
【2012/03/21 08:40】 URL | リーシャ #- [ 編集]


おはようございます^^

子育てって本当に大変ですもの。。。
イライラしてしまうのは分かります。
仕事だから仕方ないと思いつつ、期待した分イライラも大きくなっちゃうんですよね><
「産後は気が立ってるからね!!」といい続けて何年かしら(笑)

ぬか漬け大好きなので、とってもおいしそう♪
家で簡単にできたらうれしいなぁ☆
【2012/03/21 08:55】 URL | モンブラン #- [ 編集]


おはよう^^
発酵女子だ!
中からキレイになるよ~
私もささやかな抵抗しまくりだわ
【2012/03/21 10:04】 URL | まさ #- [ 編集]


こんにちは~♪

入園準備ですか~
名前付けも面倒ですよね・・・(´∀`;A
私は引っ越してから幼稚園に詳細聞いて取り掛かる予定~

( *・ω・)ノノ
【2012/03/21 12:18】 URL | UEKO #- [ 編集]


期待しちゃうから、はずれたときに、イライラするのよね~。
期待しないようにするとか??
我が家は、期待度マイナスですから・・笑
友人たちに世話になっちゃってるほうが多いよ~。今は、パパかわいそ~状態。笑
【2012/03/22 04:16】 URL | SATOMI(herb soap) #LkZag.iM [ 編集]


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