美肌をつくるスキンケア~正しい選び方~

美肌を目指すにはスキンケアから!美肌をつくるスキンケア方法、気になる毛穴・たるみ・しみ・しわの肌トラブル解決方法を写真つきレビューで公開中!!全身美肌をGETして素敵な女性を目指します☆



食べすぎの強い味方

世の中GWですね~
本日唯一のバイト休みな日
ヤバイです
ヤバすぎです
めっちゃ食べました。
休みって危険😭


ということでいつも以上にカロリミットを余分に摂取
(いつもは夜だけのところ今日は昼にも摂取したということね)
もちろん夜も摂取しますよ~
なんせ夜ご飯は唐揚げですからw


ちなみに自電車のサドルの高さも変えてきました
http://ethicalcycle.jp/column/bicycle-health-diet/column3/
コレで足太り解消されるかな~


 




最後までお読みくださりありがとうございます。
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