【公開！！】一週間後のおなかまわり：美肌をつくるスキンケア～正しい選び方～

【公開！！】一週間後のおなかまわり

毎日腹筋５０回をして１週間がたちました。
もちろん腹筋してる１週間
ちゃんとこのカロリミット茶の摂取も忘れてませんでしたよ
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ダイエット中の愛用者急増中！
ファンケル「カロリミットシリーズ」！
（写真はリピート３回目のものです。）

でも腹筋しながらも正直食欲の秋到来してきちゃいました
((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

以前にも増して色んな物を食べている自分がいます
((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

さぁ　おなかの変化はどうでしょうか
((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

１週間前のおなかまわりはコレでしたね
(ーーA;; アセアセ
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そして気になる腹筋効果は？？？？
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ど～ん！！
１週間後

ぱっと見は…変化ない気も…
でもな～んかすっきりした感じがしないでもないような…

( ＇ﾉω＇)ｺｯｿﾘ
ウエストのくびれがはっきりしたと思わない？？

でね実は両方に履いてるズボンなんだけど
ダイエット前に履くことが出来なかったズボンなんです。
ウエストがピチピチでボタンが閉まらなかった(´▽｀*)ｱﾊﾊ
それが今はピッタリ♪
というか実はちょっと余裕があって下がりそう(´▽｀*)ｱﾊﾊ

一週間後の写真のズボンの位置
一週間前の写真と比べるとちょっと下に下がり気味(´▽｀*)ｱﾊﾊ
だからくびれがスッキリして見えるのかもね

気になる体重だけど…
じゃ～ん！！
１０／５現在

体重も維持　体脂肪も１％減
最近、体脂肪率が２４％からなかなか減らなかったけど

減ったど～

゜+。.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.。+゜

カロリミット茶＋腹筋効果ありました
゜+。.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.。+゜

でも食欲の秋到来しちゃってるよね
┃電柱┃_･)ｼﾞｰ

みんな対策してる？？？
普通に食べてると絶対太るよぉ～
私も…カロリミット茶だけなのは最近の食欲で不安…
たぶん大丈夫なんだろうけど…
不安なのでコレ買ってみました
↓↓↓↓

そして届いたの
゜+。.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.。+゜
マルサンアイ【しみこむ豆乳】

（写真は３本しかないけど実際届いた物は１２本です）
この豆乳美容ブロガーさんも飲んでる方多くてみんな絶賛
おいしいのに栄養は２倍なのにカロリーが半分
食前に飲むとおなかが結構いっぱいになって食欲を抑えてくれるって♪
(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ

通販限定たった１年で
クチコミで４万６０００パック販売したんだって～
凄いよねぇ～

詳しい詳細は自分の目で確かめたほうがいいよ
↓↓↓↓

でも１２本(-ι_- )
本当は毎日３食飲みたいけど…
４日でなくなっちゃう

なので私は一番抑制したい晩御飯を
豆乳いただいてから食べることにします(`･ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!!

実際１本飲んでみたけどめっちゃおいしい(*´ω`*)ﾗﾌﾞ
こりゃぁ　みんな絶賛なわけだよね
私も一口で虜に(*´ω`*)ﾗﾌﾞ
これで痩せたら定期購入決定だね(｡-∀-)ﾆﾋ♪

またレポしていきますね～
みんなもチェックしてねぇ～
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